はぴっちのブログ~毎日を楽しむ🎵~成人の重症食物アレルギー~

大人になって重症の食物アレルギーを発症しました。日常生活を工夫して病気とつきあいながら、毎日を楽しむ日常を紹介します。

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無印良品セールでバスソルト用詰め替え容器30%off ナチュラル掃除に切り替え中~化学物質過敏症~

2018.8.10

無印良品のセールで、
無印良品の入浴剤・バスソルト用詰替容器 520ml(350円)が30%オフで→245円になっていました\(^o^)/


楽天さんのお買い物マラソンで購入しておいた、ナチュラルクリーニング用品を入れたくて欲しかったので、
超ラッキーですヽ(^o^)丿

昨年、化学物質過敏症と診断されてから、お掃除用品の見直しを実施中です。

早速、詰め替えました! 容器を揃えると、キレイだわ♪
お掃除も楽しく出来そうね^^。


ラベルは、自分でラベルライターで作ってもよいですが、おしゃれなラベルが色々ありますね。
クエン酸アルカリウォッシュ重曹

 
手持ちのセリアで購入しておいた、ジョウゴを使い、順調に詰め替え作業をしていきました。

が、重曹は、さらさらしていないので・・・上手にできません。もう少し口が太いものの方がいいですね

^^。




無印良品では、
詰替じょうごは、1個250円で販売されていますね。



画像は、メーカーサイトさんからお借りしました

LOHACOロハコ→から、無印良品の商品が購入できますね。

クエン酸など、水で薄めて使用するものが多いので、計量スプーンや計量カップも、お掃除専用に用意したいですね^^。
どんどんお掃除道具や、お掃除方法改良していきます。

 

 

 

 





​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

野菜・果物アレルギと花粉との関係と対策!!食べられるもの~重症食物アレルギー~

2019.8.7
 
私は、花粉症が原因の重症食物アレルギーです。
それは、突然にやってきました。
2018年の春から急に体調が悪く・・・時々アナフィラキシー様の症状で、意識を失ったことも・・・。

2018年の秋に、アレルゲンを精査していただき、花粉症が原因の重症食物アレルギーだとわかりました。
知らずに食べていて、具合が悪くなっていたのが一番怖かったです。
一番意外で予想もしていなかったのは、お米に強いアレルギーがあったことです。
朝はパンを食べています。夕食後に具合が悪くなっていた最大の原因は、お米だったのです。
知らない! わからない! 
これが一番怖いのです。

ある程度の原因がわかったことで、持ち前の前向きな性格で、アレルギーと付き合って
いきながら、出来なくなったことより、今、できることを楽しみなが暮らしています

原因となる花粉は、
ハンノキ・カバノキ(杉花粉と同じ時期に飛散する)
スギ
ヒノキ
ヨモギ
ブタクサ
イネ

別にダニにもアレルギーがあることが判りました。

多種の化学物質過敏症でもあり、添加物の入っている食品も食べられません。

昨年秋からは、限られたものだけを食べています。

先日、桃を食べていないのに、アナフィラキシーを起こしてしました(T∀T)
花粉症が原因で食物アレルギー??(後で、さつまいもが原因かと・・・)

『ハンノキ(カバノキ・ハンノキ)花粉症とバラ科の果物の関係』
カバノキ・ハンノキ花粉症は、りんごや桃など、バラ科の果物や特定の野菜を食べると、
口腔アレルギーを起こしやすく、花粉への反応が敏感な場合は、アナフィラキシーショ
ックを起こし、重篤な状態に陥る恐れがあるのです。
これは、「花粉に含まれるタンパク質と、食物のタンパク質の構造が似ていると、食べ
たときに体に花粉が侵入したと認識して、アレルギー反応を起こすのです。

これが、原因で、果物、大豆、野菜、ナッツ類などが食べられません。

加熱や加工をすると、アレルギー反応が起きにくくなるそうですが、アレルゲンに敏感
な人は加熱、加工したものでも症状が出る場合があるそうです。

が・・・私は、加熱しても症状がでる稀な人のようです( ;∀;)
ここまでひどい状況の人は、本当にめずらしいそうです。
 
注意するのは、大豆製品は、加熱しても、食べられないそうです。
とふうや、油揚げも無理です。
ただ、発酵すると食べられるそうです。
私も、お醤油は大丈夫です^^。
お味噌は…今は、控えてます。何が原因(具材?)か、一度具合が悪くなったので。

=参考情報=

口腔アレルギー症候群 - Wikipedia


『抜粋』
 樺の木の花粉にアレルギーがある場合、りんご、桃、アンズ、チェリー、プラム、梨、
 アーモンド、ヘーゼルナッツ、ニンジン、セロリ、パセリ、キャラウェイ、フェンネ
 ル、コリアンダー、アニス、大豆、またはピーナッツを食べた時に症状がでることが
 ある。
 ブタクサ花粉にアレルギーがある場合、メロン、ズッキーニ、キュウリ、キウイ、ま
 たはバナナを食べた時に症状がでることがある。
 草の花粉にアレルギーがある場合、メロン、トマト、オレンジ、フダンソウ、または
 ピーナッツを食べた時に症状がでることがある。生の、白いジャガイモの皮をむいた
 時に、手にかゆみ、赤みが現れることがある。
 リンゴ・メロン・サクランボ・モモ・キウイフルーツの頻度が高く、北日本・東日本
 ではシラカンバ花粉症を、西日本ではヤシャブシ花粉症を合併していることが多い。
 抗原がタンパク質ではなく糖鎖である点が特徴である。なお、スギ花粉との関連性も
 ありトマトと交差反応することが知られる。また、ラテックスアレルギーとの関連性
 がある場合もある。

 私は、イネのアレルギーが原因で、小麦や米、トウモロコシなども食べられません。

 何が食べられるのか??
 答えは、基本的には、
 海の中のものと、動物性のもの。
 ただ、生ものが嫌いで、お刺身は無理です。
 甲殻類も体調が悪いと症状がましたので、今は抜いています。

 私が食べられるもの(随時更新します)
 ・使える調味料は、基本的に岩塩・醤油・砂糖は甜菜糖
  (酢などは、気管支が過敏であるため使えない)
 ・魚類は基本的ok
  調味料で加工していないもの
  お刺身用を焼いたり、しゃぶしゃぶしたり
*2020.1 マグロ、カジキ、ブリなど症状がでてきたので種類を限定してます
  鯛、鮎、鯖缶(積極的には✖)は食べても大丈夫でした。
 ・肉類
  調味料で加工していないもの
*2020.6月 主人がピーナツを私の側で食べたのをきっかけに、特定のプリンとハーゲンダッツ以外
食べられなくなってしまいました。食物に過敏に反応してしまったのです。
 2020.7入院して治療を受けて、何とか鶏肉、豚肉は少量なら大丈夫。牛肉は調子が悪くなるので現在は✖。
 ・卵
 ・牛乳
  (生乳100%ヨーグルトOK)
 ・海藻類
 ・さつまいも(未検査)
  種類によって、症状がでてしまいます。
  2020.9 血液・皮膚検査とも陰性で再び食べてよくなった。
  ただ、食べて調子が悪くなることもあるので注意。体調の良い時期限定。
紅はるか△
  紅はるか 〇
 ・バナナ(加熱したもの)
 ・しらたき(糸こんにゃく)
  製品は限定している
 ・キノコ類(種類限定)
  エリンギ・えのき 〇 
  2020.9 エリンギ少量OK
 ・コーヒー
 (インスタント)カフェインレス
 
・加工品
 ・無添加のプリン(牛乳・卵・砂糖=グラニュー糖か甜菜糖
 ・バター(四つ葉乳業)
 ・ハーゲンダッツ(バニラ)
 ・生乳100%ヨーグルト
 ・無添加のり
 ・缶詰 シーチキン(野菜スープが入っていない、素材そのもの)
    サバ(サバと食塩のみのもの)
無添加 ブルーベリージャム(材料にレモンなど柑橘類が入っていないよう注意)
  ・メリリマのチョコレート(少量)
  カカオと甜菜糖のみで作られている
こんな感じです。

・工夫して何とか作っています(^^)v(糸こんにゃくが食べらていた時期)



頑張って作ると、なんとか食事のようになります(笑)
強制的な糖質ダイエットをしているような感じなのです😀

主食は、しらたき↓↓


紅はるか↓↓

 

事件です!桃が怖い(゚□゚;)) 食べなくても?アナフィラキシー様症状・・・お盆の対策~重症食物アレルギー~

2019.8.6

私は、昨年から花粉症が原因の重症食物アレルギーを発症しました。
今年、4月からゾレア治療を開始して、落ち着いてきたと喜んでいた矢先のことです・・・。

8月に入り、寝室のエアコンをかけるようになり、花粉が原因なのか?
また、アレルギー症状がひどくなってきて、お薬を追加して頓服を飲んだりして、なんとか過ごしてい

ました。

3日(土)に、無印良品でお買い物をして帰ってきたら、主人が実家から桃を一箱もらってきてあったのです(-_-;)
なんとなく、嫌な感じはありました・・・。でも、まさか・・・。


桃は、注意をするように言われていた、バラ科です。

加熱したら食べられることが多いといわれている、口腔アレルギー症候群(花粉食物アレルギー症候群)

の患者でも、桃は加熱していても注意が必要な食べ物なのだそうです。

 

詳細↓↓

口腔アレルギー症候群 - Wikipedia

↑↑毎年この時期に食べるのが楽しみでした


やはり、主人も気になっていたようで、玄関に置いていました^^。
私は、ハンノキ・カバノキ科の花粉症にクラス6のアレルギーがあります(もちろん他の花粉にも)。
*アレルギーは、0~6の7段階。クラス6は、最高です(;'∀')

夕食のあとのデザートに、家族は自分たちで水洗いをして、皮を剥いて食べていました。
私はそばで・・・みていただけです。

あれ?

 

なんか、いつもより様子がおかしい(>_<)
なんか、飲み込みにくい。
耳つまる、鼻づまり、ひどくイガイガ咳がでだして、手足しびれ・・・急に動悸がひどくなり、どんどん気分が悪く・・・意識が落ちそう、吐きそう(>_<)

 

頓服2錠飲んで、 少しづつ落ちついてきた。
でも、まだ、耳つまり、胃痛、唇ピリピリは治らない。
動けるようになったので、シンクに置いたままの、桃のクッション材が気になり、片付けようと、桃が包まれていたスポンジを片付けたとたん!

吐き気、くしゃみ、鼻水、耳つまり、胃痛、唇ビリビリ、頭重い、飲み込みにくい、膝痛い。
みるみる悪化
トイレに駆け込み、一度吐き・・・

家族に、
これ以上悪くなったら、
『エピペン』を打って、救急車呼んで、病院に運んで!とお願いして・・・安静に。。。
飲んだ頓服が効いたみたいで、一時間後には、症状は落ち着き、喉の違和感がある程度に回復しました。

良かった♪
病院に行かずにすみました。

先月受診したときに、強い頓服もらっておいて良かった^^。
ただ、3日たったのに、アレルギー症状が復活したみたいに体調悪くて、仕方なく頓服で耐えています。

桃が置いてあるだけで恐ろしい((((;゜Д゜)))

*その次の受診で、主治医に報告すると・・・ゾレア治療をしている人のエピソードとは思えない!!

…と言われました。(自分では桃が原因だと思っていますが、食べてないのに普通はそうならない。と言

われまして(*´・д・)

私が普通ではないの?原因は??・・・特定できていませんが、とにかく、桃は我が家には、持ち込み

禁止となりました。

お盆の帰省も怖いな*1
だって、この辺りでは、ご仏壇に桃を大抵お供えされています。
親戚のご仏壇を、お供え(菓子箱や果物)を持ってお参りするのが習わしです。
今年は、家族に行ってもらいます。

お線香も化学物質過敏症なので、ダメなんです。

今年のお供えは、コレ!

京都では有名なお菓子『鼓月』にしました。



↑↑メーカーサイトのさんよりお借りしました

我が家の子供たちも大好きなんです
親戚の方も、毎年どんなお菓子をお供えに選んでくれるかを楽しみにされているようです


いろんな枚数セットがありますよ(^^)

季節限定のお品もあります♪

他にも候補となった悩んだお菓子は・・・

 



*1:゚□゚;

無印良品♪小物ケースに頓服を!!捨てないで‼️布団カバー類の紐で♪椅子カバーをハンドメイド

2019.8.6

無印良品の夏物セールの一番の戦利品!!
ベッド用のカバー類を半額でゲットo(^o^)o

ところで、縛ってある紐どうしてる?
私は、もったいなくて、いつも残しておきます(笑)


最近購入した、ドレッサーの、ミラーカバーとパソコンカバーを作りました。
少し生地が余ったので、椅子にもカバーを作りました♪

この、結んでる紐‼️見覚えありませんか?


↑↑この紐です



座面が白いから汚れたら困る^^。
何にでもカバーをつけたくなる私(笑)。なんで白を買うんか~いと、突っ込みをいれてる私^^。

他にも、お掃除道具を吊り下げるために利用してます。



無印良品って、紐まで可愛いわ♪






小物ケースssサイズ


小物ケースに頓服薬を入れて、ポーチに入れることにしました。
これで、すぐに見つかるね♪

先日、漢方薬に生姜が入っていて・・・頓服探すのに手間取ったから^^
これで問題解決!! 改善が大事ですね♪

無印良品と北欧雑貨は、相性いいですよね(*^-^*)

今、フィーカが可愛い♪なって気になっています。



    



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無印良品で夏物セール品をお買い物♪ふとんカバーセットが半額に(^▽^)寝具見直し中~気管支喘息~

2019.8.4

お買い物に行ってきました
体調がよい?

では、なくて…
寝室のエアコンを使用しはじえたら・・・花粉が飛んだのかしら??
頓服を飲んで、体調を維持しています^^。
まあ、それで買い物に行けたので良かったです♪

私は、気管支喘息と花粉症が原因で重症の食物アレルギーを発症しています。
だから、花粉やダニが怖いのです*1

夏物セールか開催中されていました♪
季節商品が最大50%オフなど、とっても お得。なので、ついつい・・・
こんなに沢山の荷物になりました(笑)



重かったです。
こんなことなら、ネットで注文すれば良かった^^。

→LOHACO(ロハコ)から注文できますね

さて、一番の戦利品は、
↓↓
ベッド用のカバー類を半額でゲットヽ(^o^)丿
無印良品のものは、長持ちします。
そろそろ買えどきだったので、本当に嬉しいなぁ。




我が家は、無印良品のコイルマットのベッドを使用しています。
そこに、和式の敷き布団も使っているのです(笑)



早速、今日カバーを変えました。

花粉が落ち着いてきた、この時期に洗濯しないとね!

そして、購入しておいた
オーガニックコットンの、敷きパッドに枕パッド、ケットを(^-^)

喘息対策で寝具の見直しを実施中です。


めっちゃ気持ちいい♪寝心地最高ヽ(^o^)丿

匂いも全く大丈夫♪ オーガニックに日本製が私にはいいの♪化学物質過敏症もあるので(;'∀')


ほかにも生活の見直しに必要なものを購入してきました
また、紹介しますね




​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

*1:゚□゚;

簡単お好み焼きセット『おはなはん』に具材を追加♪子供と一緒に混ぜ混ぜ 夏休みにピッタリ♪簡単晩御飯

2019.8.1

夜ご飯何にしよう?

毎日の悩みですね。
特に私は、重症の食物アレルギーがあるので(-_-;)

今夜は、主人が飲み会で・・・。
私は、アレルギー対応食なので、子供達の三人分だね。
簡単で、子供が喜ぶメニューがいい

私も、小さい頃に食べていた 懐かしい~

おはなはん
お好み焼きの材料がセットになっていて、卵を加えて容器を使って混ぜて焼くだけで、
簡単にお好み焼きが出来上がります(^▽^)

開封してから撮影(__)

・関西では、スーパーで普通に購入することができます!たぶん(笑)


二人前入りです。
これを我が家では、カスタマイズ(具を追加)‼️
今日は、イカがあったので・・・他にも、おすすめ具材は、ちくわ、ネギ、お餅、チーズ、エビ、お肉類、焼きそば麺などです。ボリュームもでて助かります(笑)





・仕上げに、コストコで購入している、小分けになった、鰹節を追加でのせます。 

子供と一緒に楽しく混ぜ混ぜ♪夏休みにぴったりです♪
ホットプレートを使って家族そろって焼き焼きも楽しいね(^▽^)
今回は、二男が後で食べると、後片付けを考えて、フライパンで焼きました^^


カップ二人前。今日は、三人分なので、二カップ(四人分)を3つにして焼きました。
ちなみに、フライパンは、ティファールの直径21センチを使用しています。

私は、重症食物アレルギーで食べられませんが、作ってても楽しかったです♪
子供達も、美味しいって喜んでくれました♪

ネットショップでも購入できます簡単で便利な食品は助かりますね。

 

 

 

見えない敵と・・・はじめて口にするものには特に注意!!漢方薬にもアレルゲンが((゚□゚;))1ヶ月分のお薬~食物アレルギー~

2019・8・1

パートから帰ってきて、我が家の温度計をみてビックリ!!
35.1度 二階の私の部屋

最高記録を更新しました。
熱中症には、くれぐれも気を付けようね!

私の35日分のお薬です。
管理と、持ち帰るのも困ってしまう量なの(笑)



お薬の管理について、以前のブログで紹介しているので、良かったらみてね↓↓

www.hapicchi.com


《病気の話》
私にとって、アレルゲンは色んな場所に潜んでいます。

食物アレルギーと言っても、花粉が原因なので、見えない敵がいっぱい。
化学物質過敏症もあるので、PM2.5なども見えない敵です( ;∀;)

だだ、自分が口にするものは、防ぐことができます!!
が…
油断していました・・・。

漢方薬を処方されました!!
はじめて飲むお薬です。
主治医の先生さすがだな~♪
次回の外来受診に持参して、病院で飲んでみてと 指示されていたのです。

そうでなければ・・・。
頑張って1日3回飲んでただろうな(-_-;) 体調悪くても我慢して・・・。

外来で試しました・・・あれ?
なんか体調悪くなってきた…・・・。

様子をみながら、なにが含まれているか、携帯で調べてみると、
ん?
ショウキョウ(生姜)

えっ?これってショウガだよね?生姜がはいってる!!
私は、生姜にアレルギーがあるはずです!

値は、そんなに高くなかったけど・・・

先生!!
これを、1日3回は無理そうです。だって、生姜が入ってるみたいだし(´;ω;`)ウッ…
一袋2.5g中に、生姜は0.5gの含まれているだけです。
ん・・・なんか情けない(>_<)

ちょっとやん。
飲んで、症状がでるなら、このお薬は やめておこうって。
大事にならないように、先生の指示で、アレルギー薬を飲んで病院で、安静にしておりました。

というか、

口にする前に、自分でしっかり確認しないと!反省しました。
特に、漢方薬には気を付けないと!!
病院で出されたものでも 油断しちゃダメですね。

ちなみに、私がダメだった漢方薬は、『半夏厚朴湯(ハンゲコウボクトウ) 』です。

神経性胃炎や、嚥下障害などに使われ、つわりの症状が重い妊婦さんにも処方されることがある、

安全なお薬です。



・室温管理はしっかりとね 我が家は各部屋に置いています

・錠剤のお薬を軽い力で上手に取り出せる道具

・サプリにも

・頓服用に!


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