はぴっちのブログ~毎日を楽しむ🎵~成人の重症食物アレルギー~

大人になって重症の食物アレルギーを発症しました。日常生活を工夫して病気とつきあいながら、毎日を楽しむ日常を紹介します。

当ブログではアドセンス及びアフィリエイト広告を利用しています

#PR


↓↓ポチっとしていただけると励みになります^^

にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村
にほんブログ村 その他生活ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 主婦日記ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 病気ブログへ
にほんブログ村
PVアクセスランキング にほんブログ村

古代米だけでおかゆを炊いてみた!!『ヒスタミン免疫加人グロブリン療法』どうする?

負荷試験で、少しなら食べられるのでは?と許可がでたので(⌒∇⌒)

古代米を炊くところからスタート♪

普通は、

 米1合にティースプーン1~1.5杯の古代米を混ぜて炊くのですが・・・私は、米アレルギーなので😢

古代米のみで炊く必要があります。

ネット検索で炊き方を調べても??

少しの古代米で満足感を得たいので、おかゆにした方がいいかな💡

 

自分でやってみるしかない。

☆材料

 古代米 0.5カップ

  炊飯器のおかゆの目盛り通常は0.5合なだろうけど・・・私の場合は、食べる時 に古代米の量を減らしたいので・・・1合の水加減にしました。

 やってみて、ちょうど0.75合の目盛りでよいかも?

 

古代米0.5カップ
f:id:hapicchih:20191225003918j:image

古代米は、オーガニックのものを選びました。


f:id:hapicchih:20191225003937j:image

一晩水につけておく

炊飯器のおかゆモードでたく


f:id:hapicchih:20191225072028j:image

 ありゃ、しゃばしゃば状態で、しかもお米も硬い(-_-;)

ある程度冷めるまで置いてから、今度は、白米モードで再度炊飯スタート!


f:id:hapicchih:20191225072041j:image

なかなかいい感じ♪

私にはちょうどいい感じに仕上がりましたヽ(^o^)丿


f:id:hapicchih:20191225072056j:image

 小分けして冷凍保存しておきます♪

約1年ぶりに、私の食卓にお米(古代米)がつきました✨

食事らしくなったヽ(^o^)丿


f:id:hapicchih:20191225075714j:image

でもね、アレルギーのお薬を倍量にて食べられたけど・・・ひどいことにはならないけれど・・・やはり症状が💦

 

食べた方が体によいのか?食べない方がよいのか?

ん・・・って感じです。具合が悪くなるので、金曜か土曜日に食べることにしますね(*´∀`*)

 

 

《一昨日のブログのつづき》

まず、こちらを読んでね♪

www.hapicchi.com

 

今月の通院の際に主治医に相談しました!!

ヒスタミン免疫加人グロブリン療法』私もできますか?

 

《結論》

 答えは今じゃない!!
 確かに・・・食べられないものは増えたけど・・・原因食物を特定してもらい、全部除去して、比較的落ち着いた状態です。

 4月から『ゾレア』を開始し、寝込んだり、ぐったりして何もできないような時間も少なくなった。ゾレアはかなり効果があるのは確かです。

 今、新しい治療を始める次期ではないと。

 なるほど。問題点が・・・。

 私の場合は、花粉症が原因の食物アレルギーであることが分かっているので、特異的免疫療法で治療している。ちがうことをして、効果がなかった場合は・・・今の治療を続きからすることはできなくなる。

 非特異的免疫療法の『ヒスタミン免疫加人グロブリン療法』は、毎週注射に通うことになるが、関西で行っている病院はあるのか?

関東まで毎週通院するのは・・・さすがに新幹線代が…(-_-;)

やってみて、効果がでるかもしれないが・・・リスクもあるし、おすすめはできない。

 

そうですね!今じゃないですよね。

  昨年の2月~6月頃までの体調が最悪だったので、来年のその時期の様子で判断しょうと思います。

 はたして関西で注射だけやってくれる病院は、あるのかしら?

ネット検索してもみつからない💦

 いざという時のために、いろいろ調べておこうと思います!

 

 

新しい炊飯器がほしいな^^

 

赤楚さんのヒスタミン免疫加人グロブリン療法・・・特異的免疫療法と非特異的免疫療法!/健康管理

ずっと気になっていました。

テレビでみた『ヒスタミン免疫加人グロブリン療法』のこと。

果物や野菜に多数の食物アレルギーのある、俳優の赤楚衛二さんが『ヒスタミン免疫加人グロブリン療法』を開始して、約1年の治療でイチゴを8個も食べられるようになったこと!!


f:id:hapicchih:20191223214857j:image

 《画像は、11月19日放送「ザ! 世界仰天ニュース」より出典》

 

うらやましくて。

だって、私もそっくな食物アレルギーなんですもの(*_*)

しかも、私と同じ時期から治療をはじめられているのです。

 

でも・・・ちがいが・・・私の方がかなり重症で、他の病気もからんでいるかも?

大学病院でも多数の診療科でみてもらったり・・・。

食物アレルギーも、現在は卵、牛乳、肉、魚のみしか食べられません。

古代米は少し食べていいようですが、やはり症状がでてしまいます😢

 

過去記事もよかったらみてね♪

『 私とそっくり!!ひどいアレルギー体質の俳優赤楚衛二さん♪いちごが食べられた\(^o^)/私も食べられるようになるかも?』

https://blog.hatena.ne.jp/hapicchih/hapicchih.hatenablog.com/edit?entry=26006613468818648

 

『いた!私とそっくり!仮面ライダーイケメン俳優赤楚衛二(あかそえいじ)さん!重症食物アレルギー・ 果物・お米もダメ(;'∀')』

https://blog.hatena.ne.jp/hapicchih/hapicchih.hatenablog.com/edit?entry=26006613433728622

 

 今、診断されている病名は、
・多種花粉症による重症食物アレルギー
・多種化学物質過敏症
気管支喘息
アスピリン不耐症
・血管性浮腫(アレルギー性)
・脳動脈瘤(未破裂) 
*眼科では動脈硬化・高血圧を指摘され・・・アレルギーが原因の一時的なもの?

赤楚さんと似ているのは、食物アレルギーだけなんです。私の方が多数の食品にアレルギーがあります・・・。

 

 まずは、『ヒスタミン免疫加人グロブリン療法』と、私の受けている『アレルゲン免疫療法』はどうちがうか?

 

免疫療法には、大きく分けて「非特異的免疫療法」と「特異的免疫療法」があります。

 

・特異的免疫療法 

私は、こちらです!

皮下投与と舌下投与が代表的で、私は皮下注射を受けています。

アレルゲンの皮下注射を繰り返し行うことで、根本的な体質改善を期待する方法です。
アレルギーの原因となっているアレルゲンのエキス(製剤)の注射をごく少量から開始し、少しずつ量を増やしていき、アレルギーが起きないように体を慣らしていく治療法です。

私の場合は花粉症が原因であるとわかっているので、原因となる植物のエキスを使用しています。

 

・非特異的免疫療法

赤楚さん(ヒスタミン免疫加人グロブリン療法)は、こちらです!

血液検査で非特異的IgEや好酸球が極めて高い方などに効果があるようです。

非特異的免疫療法とは、免疫力全体の強化を目的とする治療法です。

アレルゲンが特定できない場合に行われたり、特異的減感作の効果をあげるために並行して行われることもある。

 

アレルゲン免疫療法 - Wikipedia

 

 

 なるほど。なるほど。

さて、どうするべきなのかしら?

 

つづく。

 

《健康管理》

2年前くらいから、動悸、肩が詰まる、咳がでる、背部痛などの症状がありました。てっきり更年期かと思っていました^^。

職場の検診でも特に何も異常はなく・・・。ただ、浮腫んでいたようで、急に体重が増えていました。

家計の都合と時間の都合で、人間ドックなども、受けたことがありませんでした。

やはり、病院で診てもらうのが一番ですが、若いうちから症状がなくても、せめて手軽にできることをしてよけば良かったと思います。

人間ドックでもわからなかったかもしれませんが・・・。

まずは、健康管理が大事です^^。

今は、郵送で手軽にできる検査もありますね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

極上のおもてなし♪心あたたまるホテルの対応に感激(* ´ ▽ ` *) 食物アレルギーと外泊と食事♪



重症の食物アレルギーになって…。

一番大変なのは、外食です。

基本的にお弁当を持参します。

 

↓過去記事良かったらみてね

 お弁当丸ごと冷凍保管!食物アレルギーでも工夫で急なお出かけに対応(^^)vアレルギー子にも♪無印良品こども用おべんとう箱!エピペンも忘れずに

ログイン - はてな

 

旅行や外泊の時の食事が…。これが一番問題です(>_<)

何食分もお弁当を持っていくことは難しいです。

しかも、今回は退院して、翌日の通院のために宿泊するのです。何の用意も出来ません。

 

 夕食は、安心して外食できる、しゃぶしゃぶ屋さんに毎回お世話になります(笑)

 

《外来受診のためホテルに宿泊》

昨年10月に関東の病院の初診の時、長男と一緒にホテルに前泊しました。

 駅に近い

 料金は一人 15,000円以内で泊まれる。

 長男のために朝食はバイキングがある。

 ショッピングしやすい場所

 清潔感のあるホテル(喘息)

こんな条件で、たまたまお世話になったのが、小田急系列さんのホテルでした。

 

・1度目の宿泊(2018.10) 

   長男と二人で外来受診のため前泊

この時の私は、

 大豆アレルギー

 添加物除去

これだけの制限でした。とはいえ、添加物を除去するのはとても大変なことです。

 朝食は、生乳のカフェオレをいただき、事情を話したら、生乳でオムレツを焼い て下さいました。

 これが嬉しくて、以来こちらのホテルでお世話になることにしました(⌒∇⌒)

 

・2度目の宿泊(2019.11)

退院後にゾレア治療のため私一人で宿泊。

レディースフロアを予約しました。セキュリティードアがあり安心です(⌒∇⌒)

 

 毎回、宿泊の予約は、毎回楽天トラベルさんでネット予約しています! 

 

 予約の際に、備考欄に、食物アレルギーで昨年の宿泊時にオムレツを焼いていただき、嬉しかった。とコメントしました。

 

すると!

ホテルからお電話が!

その時の対応がうれしくて(^O^)

 

アレルギーになってから、嫌なことばかりでした。

温泉で宿泊を断られそうになったことも(-_-;)

食べるものがなくて、昼も夜ご飯もカフェラテだけのことも(^^;

そんなひどいアレルギー聞いたことがない!何を食べてる?

そんなんで生きて生けるの?

地元のお医者様にまでそんな風に言われます。

 

でも、もう当たり前になっています。

 

食事も今の私のアレルギーには、とても対応できない!それで当たり前です。

 

でも、ちがったの。

私のアレルギーのことを詳しく聞いて下さって。

うまく説明できないけど・・・聞かれても全然嫌じゃなくて♪

聞いてくれて、ありがとう( 〃▽〃)って感じなの。

でも、どうして?そんな丁寧に聞いてくれるの?

 

料理長と相談して、ワンプレートで何かご提供できたらと考えていますって😍

えっ!思ってもいなかった、有り難いご提案に、本当にびっくりしました。

 

アレルギーなのに、食事付きで申し込んだのは、生乳でカフェラテがいただけたら十分と考えていました。あつかましく言えば、茹で玉子とか目玉焼があれば嬉しいなって。

そんな気持ちでした😌

 

 出していただいたお料理にまず驚き(^O^)

豪華すぎてなんだか申し訳ないくらいです。


f:id:hapicchih:20191221231336j:image


f:id:hapicchih:20191221231350j:image

 

そして、ホールの方に受付で詳しく事情を説明しようとしたら、

賜っております。お好きな席にと。

お料理も材料を説明して下さり、安心していただけました。

たっぷりご用意いただいたので、お昼は抜いて、夜もカフェラテだけで大丈夫でした(笑)

その際、昨年コーヒーが飲めたけど、ミルクだけ用意してほしいとお願いしました。

カフェインレスのインスタントコーヒーを持参しました。

 

・3回目(2019.12)

ホテルからお電話下さいました。

お料理は大丈夫でしたか?

十分すぎたので、もう少し少なくて大丈夫と伝えたら、しっかりコーヒーのこともご存じでした。横のつながりがすごい!どこの職場でもこういうところが足りないものです。

素晴らしいです。

2度目の宿泊の時、どうして個別対応が必要な宿泊者のなか?すぐにわかるのか不思議でしたが・・・工夫がされていました。

チケットにさりげない心使いが(^^)


f:id:hapicchih:20191222125344j:image

 

前回より量や品数を減らしていただいて、牛肉をつけて下さりました。

チキンもプロの手にかかるとこんな風な仕上がりになるんですね☆

本当に感謝しています。次回の宿泊も楽しみです♪

 


f:id:hapicchih:20191221231525j:image

料理長が運んで下さり、お塩のみしか使っておりません。と説明して下さりとても安心できました😊


f:id:hapicchih:20191221231537j:image

たっぷりカフェラテいただきたいと希望しましたら、ポットでご用意いただきました😊

カフェインレスのコーヒーは持ち込みです。

 

*食事の写真を掲載していいか許可を申し出ると、快諾していただきました。

ありがとうございます。

 

《忘れ物のこと》

2度目の宿泊の際に、ウォーターボトルを忘れてしまいました。

2日ほどして連絡しました。次の宿泊時に無事に受け取りました。

ホテルから忘れ物の連絡はしていないとのこと。

なるほど。いろんな事情があることがありますもんね^^。

 

品格が違いますね♪

来月もお世話になる予定です。

 

アレルギーのことを理解して下さる、ホテルや旅館もあるんですね♪

色んなことを諦めずに、体調や季節がいいときは、お出かけも楽しめたらと思えましたヽ(^o^)丿

 

《地元の保養所》

娘が小学生の頃、地元の保養所に宿泊した際に、脱衣場にパンツを忘れていたと

連絡がありました^^。家族みんなに知られ、娘も恥ずかしかったでしょう(-_-;)

おまけに、受け取りは、フロントの男性職員からもらいました。フロントにビニール袋に入れて保管されていたのですが、さすがに私もひいてしまったのです。

 

《お買い物》

・寒くなってきたので、充電式カイロを購入しました(⌒∇⌒)

使い捨てを購入するのは、気がすすまなくて・・・。

私と通学で寒い娘用を購入しました。

 
f:id:hapicchih:20191222192317j:image

 


娘用↓↓


f:id:hapicchih:20191229191555j:image

 

・充電には、こちらのUSBポート付きのコンセントが便利です😊

床板と良く似た木目調なので、インテリアの邪魔にならないです( 〃▽〃)


f:id:hapicchih:20191222192307j:image

  

 

 

 

 

 

 

 

 

食物アレルギー負荷試験!!1年ぶりに(⌒∇⌒)古代米と食パン・・・もしかして・・・

いよいよ負荷試験です^^。

負荷試験は実際にアレルギーかどうかためしに食べてみます。

アレルギーの症状の程度は、血液検査や皮膚試験からは予測できないからです。

 

前回は…大根一口食べてえらいことになったし💦

今回はそんなことになりませんように。。。

 

↓↓過去の記事もよかったみてね♪

 『入院!完全に植物性除去決定!!コーヒーもバナナもあかん(*T^T) 大根一口でえらいことに(>_<) 』

https://blog.hatena.ne.jp/hapicchih/hapicchih.hatenablog.com/edit?entry=26006613476482132

 

まずは、

ビール酵母

 これが少し食べられたら、葉酸など不足している栄養がかなりとれます😊

 無添加で国産。

 他の葉酸サプリも探しましたが、私が口にできそうなものはみつかりませんでし  た。。。

  食べ方 水で薄めて

  味   ビールの炭酸がぬけたような味で決しておいしくはない(笑)

 →△症状はでるけど…少しならたべられそう(⌒∇⌒)


f:id:hapicchih:20191220173314j:image


f:id:hapicchih:20191220173319j:image

・こなゆきマリンコラーゲン(鮭の皮由来)

 これは、一番自信がありました。

 無添加で鮭の皮由来の成分です。

 食べ方 水で薄めて
  味  粉ゼラチンのような味 

 →ほぼ無症状ヽ(^o^)丿 

 ただ、魚は元々食べらているので、期待している栄養の補給にはならないよう  な・・・。けど、美容によさそうね♪

 

・紫黒米健康酢(無添加

 発酵している分、古代米より自信があったのですが・・・。

 原材料を確認すると、唐辛子抽出成分が入っています。品質保持のため必要なようで す。

添加物ではありませんが、私は、野菜のナス科にアレルギーがあります(-_-;)

 抽出成分なので、大丈夫かも?と検査はOK。

  食べ方 水で薄めて
  味  甘みもあり飲める味 
 →頓服など追加の必要はないが、かなり症状はでて回復まで時間がかかる。

  極わずかなら大丈夫かも?✖△


f:id:hapicchih:20191220173335j:image

 

・キチダアロエ(高知四万十産)サプリ

 ビール酵母が摂れそうなので、わざわざこちらを飲む必要もないとのことで、未検査。

 

ja.wikipedia.org


f:id:hapicchih:20191220173405j:image


f:id:hapicchih:20191220173414j:image

 

新しいアレルギー薬

今回はこれが一番合わなくて、半日以上ぐったりしていました^^。

古代米(無農薬のもの)

 食べ方 レンジで炊いたのですが、普通のお米とは違うので上手にできるまで苦労しました。家で練習したのです(笑) 
    もち米のようですが、中身があまりない感じです。

     1年以上食べていないので、美味しかったです^^。
 →少々症状はでるけど、安静にしていれば治まった。残した半分も食べられた。

  ただ、お薬を倍量にして食べられたので。。。

  毎日家で食べるわけにはいかない。1週間に一度くらいかな?少しだけね♪

*普通のお米はひどいアレルギーででるので食べられないままです


f:id:hapicchih:20191220173352j:image

退院したら、自宅で少しづつ試すことになりました。

ただ、そのままでは美味しくないものもあり、工夫が必要です。

古代米も満足感が得られるように、おかゆのように炊きたいと思います。

白米と混ぜて炊くのが主流なので・・・なかなかレシピもないようです。

研究しますね(笑)

 

《1年ぶりのパン》

急に、小麦(食パン)の負荷試験もしてもらえることに!!

古代米とはいえお米を食べられたので、1年前はひどい自覚症状がなかった小麦。

どうしても試してみたくて(*´∀`*)

食パンを4分の1枚(8枚切り程度)。

検査とはいえ、1年ぶりのパンは美味しかった♪

でも15分くらいで・・・かなりの症状がでてしまい、検査続行不可能✖

 

私・・・去年より悪くなっている*1

完全に小麦アレルギーを証明しました。

おまけに、服用している吸入薬(パルミコート)を飲み忘れた時は、牛乳や魚を食べても症状がでて・・・新しいお薬の検査の時も、忘れていたのです。

 

吸入薬使用していなかったら何も食べられなくなってるの?私?

ここが一番落ち込みました。

小麦が食べられなくて自然に涙が。。。泣かずに今まで頑張ってきたけど、

ここはこっそり少しだけ泣いてもいいよね^^。

 

 

 

 

 

 

 

*1:+_+

サプリ探し・・・!!スーツケース2つ新幹線で入院(*´∀`*)ゾレアは入院中にできない!!

昨日は『きなこ』のおめかしの記事で、多数の方にご覧頂き驚きました。

きなこ すごいな~。

いつもと全然違いました(笑)

 ありがとうございました( 〃▽〃)

 

《病気の話》

前回の入院で、新しい食べられるものをみつけるつもりが・・・食べられないことの証明をしてしまった私(´;ω;`)ウッ…

 

今月も・・・先週関東の病院で入院して来ました。

3泊4日と短いので、仕方なく新しいスーツケースに買い替えて、小さいスーケースと2つを持って一人で新幹線で行きました。


f:id:hapicchih:20191218205438j:image

軽くて転がりやすくて良かった👍

 

なぜ二つ?

入院中にゾレア治療は受けられないそうです。

木曜日に退院してホテルに泊まり、翌日にゾレア治療のため外来に行きます。

入院と一緒にすると高額なゾレアも入院費に含まれ限度額1回支払えばすむけど・・・そんな甘くない。

医療費も入院と外来それぞれ限度額まで支払わないとダメです。

 

 大きなスーツケースは、宅配便で(160サイズ)送るので、ホテルに宿泊するための小さいスーツケースも必要になります。

 なんとか乗り換えなども無事にできたけど…行くだけで疲れた( 一一)

 

よかったら過去記事よかったら読んでね↓↓

入院!完全に植物性除去決定!!コーヒーもバナナもあかん(*T^T) 大根一口でえらいことに(>_<)

ログイン - はてな 

 

さて、栄養面で何か補給できるものがないか?

処方されているビタミン剤の他に、サプリで補給することが多いようです。

ただ、私の場合は、あまりにもアレルギ食品が多いのと、化学物質過敏症があるので、

添加物が入っていないものでないと・・・。できれば国産のものを使いたい!!

 

人気のサプリで無添加のものでも、

大豆アレルギーの方はご使用になれませんとか・・・

人参や生姜などが入っています( 一一)

 

発酵していたら大丈夫かも?と、酵素など探すのですが本当に厳しくて・・・。

 

先生が提案してくれた!!

 ・新しいお薬

 ・古代米(無農薬のもの)米アレルギーでも食べられる人がいるらしいのです。

100均でレンジで炊ける容器を購入して、練習して炊きました😅

f:id:hapicchih:20191220221121j:image

 

 ・ビール酵母(栄養が豊富)


f:id:hapicchih:20191219074918j:image

 

私が探した

 ・こなゆきマリンコラーゲン(鮭の皮由来)
f:id:hapicchih:20191218205904j:image

 

 

・紫黒米健康酢(無添加
f:id:hapicchih:20191219070822j:image

・キチダアロエ(高知四万十産)サプリ
f:id:hapicchih:20191219070838j:image

 

 

これで先生の許可がでたものを負荷試験します。

 

つづく

 

 

 

 サプリ探し♪体にいいことはじめたいな♪

 

 

 

柴犬きなこのおめかし(^▽^)クリスマスバージョン🎵 とうとう海藻類もアレルギーに(*T^T)

我が家の柴犬きなこです。

昨日シャンプーしてもらいました♪

あれからは、香りの優しいシャンプー&仕上げの薔薇の香水もなくなり(*´∀`*)

きれいになったきなこをぎゅうっ~て出来ますヽ(^o^)丿

 

時々、お写真を撮ってくれるサービスをしてくれます♪

今月は、クリスマスバージョンの『きなこ』です(^▽^)

相変わらず・・・カメラ目線は苦手なようです・・・。


f:id:hapicchih:20191217080841j:image

おめかし『きなこ』いかがでしょうか?

でも、私は 普段のあくびしてくつろいでいる 『きなこ』が好き😁


f:id:hapicchih:20191217122923j:image

このブログではコメントはいただけませんm(__)m

→ちなみに楽天ルームからですと、コメントを見させていただいています

 

《病気の話》

11月中旬(退院後)から・・・アレルギーのものは全て除去しているはずなのに

何故か症状がでちゃうよ(-_-;)

海藻?卵?

食材がかぎられているので、すぐに特定できました。

わかめが生っぽいからダメなの?

あっ!!ひじきを食べても症状でて・・・お薬飲んで助けられてる。

 

とうとう海藻類にもアレルギーがでてきた!!

食べたあとは、頓服のまないと辛いくらいに・・・。

除去決定!!

 

・食べられるもの

 肉

 魚

 卵

 牛乳

以上

 

ビタミン剤は処方してもらっているけど。。。

さすがに栄養面が不安です。

また、入院してサプリなど食べれれるものや、違うお薬も試してみることになりました。

つづく

 

《入院準備》

過去の記事もよかったら見てね♪

旅行や、出張、出産の入院にもお役に立ちそうです^^。

スマホ世代の本気の大人(出産にも)の入院準備!!持ち物リスト(保存版)ペットボトル加湿器・スマホ利用 Wi-Fiルーターも

ログイン - はてな

 

最近購入してとっても便利なのでご紹介しますね♪

・衣類圧縮袋

 今まではビニール製の圧縮袋をつかっていたけど・・・これいいです^^。

ファスナーを閉めるだけで、圧縮できてコンパクトになります。

旅先や、病院についてら、スーツケースからでして、ファスナーを緩めてそのまま保管しておくことも可能です。

ビニール製のときは、ポーチも用意していました^^。

こんなにコンパクトに♪


f:id:hapicchih:20191222121955j:image


f:id:hapicchih:20191222122007j:image

 

 

 

・USB式の加湿器

 ペットボトル式のタイプを今まで持っていましたが・・・ペットボトルをすぐに用意できなくて^^。

こちらは、入院中は、入れ物のまま使用して、ホテルでは、中身本体のみ持参すれば、コップを利用して使うことができてとっても便利です😊


f:id:hapicchih:20191222122037j:image


f:id:hapicchih:20191222122510j:image

 

 

Smacube TAP3 (3.4A 3ポート USB付き 3AC 電源タップ) 

コンセントが少なくても、スマホを充電しながら、加湿器なども使えます♪

家族旅行にも便利だね。

 

・アクセサリーケース


f:id:hapicchih:20191222122547j:image

 

 

便利アイテム揃えて、快適な生活を送りたいな(*^-^*)

食物アレルギーと食事の支度・・・フル装備(笑)夕飯は冬瓜入り野菜ポトフ

食べることはとても大事なことですね♪

最近は、週末も家族みんな揃うことが少なくなってきた。

誰か夕飯がいらないことが多いんです。

家族みんなで食卓を囲んで、団らんすることも…平日もあんまりないのに・・・。

子供も大きくなって、それぞれに用事があったり( ̄▽ ̄;)

 

以前は週末一度は外食を楽しんできましたが、それも・・・。

私が昨年から重症の食物アレルギーを発症してしまったので、難しいです。

だから、高1の娘にも、お友達とのランチでサイゼリアなど兄達の頃より多く許しています。

 

食卓は家族揃って囲んで同じものを食べることは、とっても大切なものですね(*^-^*)

一日の出来事をはなしたり・・・。ん・・・。

 

 私が野菜や香辛料のアレルギーになり、我が家の食事事情は、以前より野菜が少なくなっていますm(__)m

触ったり、匂いもダメです。

特に、生から煮えてしまうまでがダメです。

以前に比べて食卓に野菜が少なくなりました。品数も一品は減っています。

でも、野菜は家族にとって必要なものなので・・・そこを工夫しています。

 

《アレルギーとの闘い!!》

・まず、娘がいるときは、野菜は娘に切ってもらう(これが一番)

・カット野菜を利用する

 キャベツの千切り

 野菜炒め用のミックス野菜

    生野菜ミックス  など沢山の商品がありますね♪

盛り付けるだけで大丈夫だし😁

 

今日は娘が野菜を切ってくれました。

 

平日は、誰もいないので、

フル装備!!

手袋

マスク

花粉対策用メガネをして挑みます(笑)



f:id:hapicchih:20191220182116j:image

食事の支度中は、誰にも会いたくないです(*´∀`*)

 

お助けメニューは、ポトフです。

翌日も使えるように、たっぷり作ります。

メインと作って、スープを添えて野菜を補給してもらいます^^。


f:id:hapicchih:20191215232920j:image

 

『今夜のメニュー』

 鶏肉のからあげ(鶏肉はふるさと納税で届きました)

 冬瓜入り野菜のポトフ

・娘用に盛り付けた夜ご飯

f:id:hapicchih:20191215233008j:image

先日購入した無印良品のエッグスタンドに、塩コショウとレモン汁を添えました👍

 ・自分用は鶏肉をグリルで焼きましたf:id:hapicchih:20191215233105j:image

小麦粉や片栗粉も使えないので・・・^^。

 

 

・お鍋はキングの無水鍋

[rakuten:gbft-ltd:10016219:detail]

 

・鶏肉(ふるさと納税