1月の関西→関東の通院で、ブルーベリージャムを持参して外来で負荷試験（病院で試食）しました。 ジャムが少し使えるだけで、私の朝食が潤いました(⌒∇⌒) ヨーグルトは、生乳１００％で手作りしています。 私の食物アレルギーを整理しておきますね。昨年11月…

私は、昨年2018秋～重症の食物アレルギーを発症して以来、限られたものだけを食べて生活しています。 化学物質過敏症もあるので、添加物も避けなければなりません。 そんな私の貴重な食べられるもののひとつが、ヨーグルトです！もちろん、添加物が含まれて…

食物アレルギーを発症する前から、ヨーグルトはヨーグルトメーカーで作っていました。節約のため(笑) R1ヨーグルト 買うと高いから、一個買って大量に増やして、家族みんなで食べられる豆乳ヨーグルトも作っていました。豆乳はアレルギー(゜∀。)になったので…