私が、アレルギーを発症してから・・・。 添加物も✖今までは、マーガリンと併用していたけど、バターに移行しました。しかも、原材料が生乳と食塩のみのものに限ります。 メインバターは、「よつ葉バター」を愛用。 今までは、使いやすいように包丁でバター…

1月の関西→関東の通院で、ブルーベリージャムを持参して外来で負荷試験（病院で試食）しました。 ジャムが少し使えるだけで、私の朝食が潤いました(⌒∇⌒) ヨーグルトは、生乳１００％で手作りしています。 私の食物アレルギーを整理しておきますね。昨年11月…