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2019.6.27
『病気の話』
～化学物質過敏症～
ナチュラルお掃除をマスターしないとね、とは思うけれど…
正直、体調がついてこない日が続いています。
3月から6月中旬まで、本当に悲惨な状態で💦
ほとんど掃除ができていませんでした。
体調が悪い原因は、ずっと花粉アレルギーだと思っていたけれど、
どうやら化学物質過敏症が悪化していたようです。
整髪剤や柔軟剤の匂いが気になる…というレベルではなく、
私は喘息が出て呼吸がつらくなり、頭痛も起こります。
耳が詰まったり、皮膚に内出血のような症状が出たり…。
血管性浮腫なのか、食物アレルギーなのか、花粉なのか、
それとも免疫の問題なのか…。
原因が重なり合っていて、正直よく分からない状態でした。
しんどくても、
家族の食事の支度だけは何とか続けていましたが、
掃除はどうしても後回しに。
というのも、掃除に使う洗剤類そのものが、もう使えなくなって
いたからです。
しかも、自分が使わなければいい、という話ではなくて。
すでに家族も影響を受けていることに気づきました。
これはもう、
ナチュラルお掃除の方法や道具を一から勉強しないとダメだな…と。
昔ながらのホウキやブラシを使うのも良さそう。
洗剤に頼らず、道具を上手に使って掃除ができたらいいなと思っています。
そんな中で、早速ひとつ試してみたのがこちら。
洗剤を使わなくても、頑固な汚れが落ちてびっくりしました。
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↑早速試しました。頑固な汚れも洗剤なしで落とせました。
また、ナチュラルお掃除の基本アイテムも少しずつ揃えました。
自分で調合するのは正直苦手だけれど…。
・重曹
・クエン酸
・セスキ炭酸ソーダ（アルカリウォッシュ）
・過炭酸ナトリウム（酸素系漂白剤）
・石鹸
・アルコール
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お掃除アイテム
体と相談しながら、
できることを少しずつ探していこうと思います。
これからも、体調と向き合いながら、 そのときの「好き」を大切にしながら、 暮らしの中で楽しんでいけたらと思います。
よろしければ応援いただけるとうれしいです。
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