2019.7.24
私は、花粉症からの重症食物アレルギーです。
野菜アレルギー、ナッツ類、香辛料
米、小麦、大麦、ライ麦、蕎麦、トウモロコシ・・・
バラ科、瓜科、大豆類には特に注意‼️
果物アレルギー
ダニもアレルギー(゜∀。)
・気管支喘息
・多種化学物質過敏症
添加物もダメ
・アレルギー性の血管性浮腫(特殊型蕁麻疹)
限られた食材での生活です(-_-;)
主食は、糸こんにゃく（しらたき）と さつまいもです。
加熱して食べられる唯一の果物は 『バナナ』です。
バナナは、沢山用意しています(笑)。
なので・・・熟れすぎてしまうことが多くて。
そこで💡
そんな時は、子供たちも喜ぶし、おやつや、朝食に活用できるので、バナナケーキを焼いています。
ホームベーカリーとホットケーキミックスを使って簡単‼️ 材料いれて焼くだけ(笑)
甘過ぎず、胡麻油を使っているので、カロリーも控えめにしています。
良かったらお試しくださいね♪
楽天レシピで紹介しています。
料理名：ホームベーカリーで簡単バナナバウンドケーキ
作者：はぴっちhapicchi
■材料（HB 1個分人分）
ホットケーキミックス200g入り / 1袋
卵 / 1個
砂糖 / 50g
完熟バナナ / 2本
牛乳 / 100cc
バターと太白胡麻油合わせて / 50g
＊バターは半分以上の割合 /
ホームベーカリーとホットケーキミックスを使って作るので、簡単にバナナケーキが出来ます。完熟バナナの有効利用に！！
詳細を楽天レシピで見る
おうちカフェもすぐ準備できちゃうよ♪
生クリームを絞ったら雰囲気でるよね(^-^)
我家では、切って野田ほうろうの保存容器に入れて、冷蔵庫に保管しています。
冷えたケーキもおいしいって、子供達。
おやつや、朝食も自分で準備して食べてます
お買い物に便利な買い物バッグが届きました。
たたむのが面倒だった(笑)
これは、便利です(^^)v
Shupattoシュパット！！
一気にたためるコンパクト買い物バッグ
レジかごにかけれられるのは、Lサイズです。
