ＪＫ娘のお弁当🤗無印良品の保存容器(丸型)に苺つき♪ＮＨＫあさイチおからパウダー～食物アレルギー花粉症～

ＮＨＫあさイチ（5.22）で『おからパウダー』紹介されていたね♪

以前は、テレビで紹介された体によいもの積極的に取り入れていました(^^♪

サプリに頼るのではなく、体にいいといわれる食品で!(^^)!

甘酒、酒粕、野菜ジュース、豆乳、おから…ナッツ類、アボカド…

でも、今はもう全部試せなくなった(>_<)

私は、昨年秋から重症の食物アレルギーを発症してしまったのです。

テスト期間や病院の通院があったので、今日から娘のお弁当作り再開
日帰り通院で、帰宅したのは23時でした。点滴してもらってたからね。
昨日は娘が気を使ってパン買ってくれました♪
今日は、娘が大好きなイチゴをサービス(笑)
豚肉は、昨夜牛肉焼いた時についでに焼いておきました。

・娘用　無印良品バブル付き保存容器の丸型に


カトラリーも無印良品です

ご飯はこれで200g程度。案外入ります。



・私用(アレルギー対応)　職場でレンジでチンして食べます☺️

↑↑
これが、精一杯のお弁当。緑が欲しい*1

❇️花粉症からの重症食物アレルギーです。

野菜アレルギー、ナッツ類、香辛料
米、小麦、大麦、ライ麦、蕎麦、トウモロコシ…
バラ科、瓜科、大豆類には特に注意‼️
果物アレルギー
ダニもアレルギー(゜∀。)
・気管支喘息
・多種化学物質過敏症

限られたものしか食べられないの。

・おからパウダー

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・おからレシピの参考に！！

おからパウダーでスッキリ腸活レシピ [ 麻生怜菜 ]

やせる！奇跡のおからレシピ [ 家村マリエ ]

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