はぴっちのブログ~毎日を楽しむ🎵~成人の重症食物アレルギー~

大人になって重症の食物アレルギーを発症しました。日常生活を工夫して病気とつきあいながら、毎日を楽しむ日常を紹介します。

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嬉しいけど・・・残念(^▽^;)主人とJK娘の友チョコ気になるバレンタインチョコレート^^

2月14日のバレンタインデーに主人とJK娘がもらってきたチョコレートを紹介しますね(^▽^)

 

・JK娘がお友達に渡したチョコレート

先日の記事もよかったらみてね

www.hapicchi.com

 

《JK 娘の友チョコ

  他の子はどんなチョコレートを作っているのか?

  ラッピングはどんな風にしているの?

  気になる~(^▽^;) 

  だって、私が買い出しして、娘がお手伝いして作っているから(笑)

  娘に頼んで見せてもらったよ^^。 

 

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 来年の参考にさせてもらうね♪

 この量を食べきれるのかしら?

 みんな工夫しているね!なるほどなるほど!

 自分ひとりできれいに作っておられる子もいて感心しました。

 もちろん、中には既製品をラッピングしてくれる子もいてなんだか安心しました。

     来年は、娘一人で作ってほしいな😁

 

《主人がもらったチョコ》

今年、一番驚いたのが、主人がもらってきたチョコレートです。

職場から共同でいただいたものと、個人的に職場の女性から数人にいただいたようです。

個人的?ん?どんな関係だ(笑)

ちなみに、私はパートで働いているけど・・・職場の女性で合同でお渡ししただけ!

個人的に職場の男性にチョコを渡すことはないよ^^。

し・か・も!!

みんなおしゃれで高級なチョコばかり(*'▽')

 

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以前なら、私がお裾分けをもらえて、うれしいはずなんだけど・・・

2018年の秋から多種の食物アレルギーを発症して・・・チョコレートは、基本的に大豆由来の乳化剤が使われていて・・・食べられないのよ(´;ω;`)ウッ…

ナッツ類や果物には強いアレルギーがでてダメだし・・・。

 

コーヒーとチョコレートの組み合わせたまらないよ~

疲れた時におうちで☕楽しみながら、チョコレートと一緒♪

幸せな時間・・・。大好物だったんだもん💦

 

・神戸苺トリュフ
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昔からチョコは、大好物なのよね😆

眺めて楽しむ私です^^。

 

ちなみに、長男・次男は3つづついただいたそうです^^。

 

これお返しが大変だよね!!

どうするの~😅

 

 ・普段にもご褒美に食べたいチョコレートばかり

 

 

 

 

新幹線通院で腰痛悪化( 一一)!ゾレアがスギ花粉症にも適用に!!ポチレポ

 先週4週間に一度の、関西→関東に通院してきました。

往復新幹線で、長時間座っていたのが・・・ダメだったのね( 一一)

腰のヘルニアが悪化して・・・股関節や下腹部まで・・・。

3日間かなり辛かった😢

リハビリと日数が経過して、ようやく落ち着いてきました(^▽^)

 

新幹線では、クッションなどを腰にあてて座るように、リハビリの先生に言われました^^。

 

早速準備😉 対策!対策!

来月も通院あるしね^^。

 

 口で空気をいれて膨らますのは嫌!!

 押すだけで簡単に膨らませるエアーポンプ式でコンパクトなもの!!

 見つけた♪ 早速ポチっと。


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ネックピローですが、腰にも使えそうです。試してみたらバッチリ(^▽^)

 

 

《「ゾレア」が花粉症にも適用に》

重症喘息の救世主として発売されたのがゾレアです。

ZIPでもテレビで紹介されていました。
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《画像は、2月12日放送「ZIP!」より出典》

 

私は、4週間おきに4本の「ゾレア」を💉しています^^。

もちろん気管支喘息での適用です。

 

「ゾレア」は、アレルギー反応に関与しているIgEに直接結合して、その作用を特異的に阻害することでアレルギー炎症反応を抑制します。

喘息と花粉症は同じⅠ型アレルギーでIgEが関連する疾患です。

気管支喘息と蕁麻疹での適用に加え、世界で初めてスギ花粉症に限定して花粉症にも適用になりました。

 

私は、そもそも花粉症が原因で多種の食物アレルギーがあるので、なんだか一石二鳥のお薬なのです^^。

重症の花粉症でお困りの方にとって選択肢が増え、ありがたいことですね。

 

・よかったら過去のブログもみてね

www.hapicchi.com

 

私が気になっていることは、ゾレアは、価格が改正されるようです。

お安くなるはずですが・・・一体いくらになるか?

 

3月いっぱいでパートを辞めるつもりなので、今後の保険加入は、主人の扶養がいいか?任意継続がよいのか?

シミュレーションしています(笑)

任意継続がよいと決断しましたが…ゾレアの価格改正で再検討が必要になるかも(;'∀')

 

《最近ポチしたお買い物》

・ラテマグ用凹み木ふた

マリメッコのラテマグやムーミンのマグカップも積み上げて収納もできるし、シュガー入れにも活用できるように(^▽^)


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・シルク保湿マスク

寒い日にかぶって寝てる(笑)

 

・マグネットロールティッシュホルダー

冷蔵庫に貼り付けて、トイレットペーパーが使えて節約になるの


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フライング!JK娘のバレンタインデー生チョコ作り♪彼にはプレゼントも用意♪


我が家は、バレンタインデーのチョコレート作りは、毎年、土日か建国記念日に作っています。

遅れるより早めがいいので、昨日(建国記念日)に作りました^^。

 

年齢とともにバレンタインデーに作るチョコレートも進化してきましたが、中2の時から、『生チョコ』に決まり😁

 

毎年、ラッピングや入れ物、買い物も私に任せきりの娘ちゃん(笑)

さすがに、お手伝いは増えてきましたが・・・保育園・小学生の時は、私一人で作るようなもので、毎年、私の一大イベントでした(笑)

間に合わず・・・夜中までかかって、パパや兄達と総動員でラッピングなんてこともしばしば(笑)

 

今年は、予備を入れて28個でOK!!

昨年、中3の時は、40個だったから、チョコは2回に分けて作ったの( ;∀;)

 

2020バレンタイン生チョコ完成!!

今朝は、紙袋2袋にいっぱい詰めて学校に行きましたよ😊

お友達にも大好評だったって(^▽^)


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↓彼氏用

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チョコは友チョコと同じだけど、お揃いで名前入りのシャープペンシルを用意!!勿論私のアドバイス😁

 

ちなみに私も購入したから、3人でお揃い(笑)
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《生チョコ作り》

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 チョコは昨年同様に購入したら・・・余った(笑)

 


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ラッピングは、セリアで私のセンスで購入!!

何でも私に任せきりの娘です(^^;)


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チョコは野田琺瑯のバット2つ使って固めました。

MサイズとSサイズを使っています。

 

 毎年バレンタインデーに活躍するのはもちろんですが、

毎日のお料理や保存にも活躍しています。

 


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 ・材料選びのポイントは、

生クリームは脂肪分の高い高級なものを選ぶ。

ココアは、純ココアをえらびましょう。

 

 ・チョコ 12枚

お好みで赤と茶色を混ぜましょう。我が家は、赤7枚、茶色5です。

全て娘が刻みました。


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・生クリーム200ccは、沸騰直前まで温める
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・ここから私が(笑)
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・素早く混ぜ合わせる
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・だんだん照りがでてくる(溶けそうにない場合のみ、少し湯せんにかける*やりすぎると失敗する)
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・クッキングシートを敷いたホーローバッドに移す
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・ちょうどよい量です(MとS)
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・蓋をして冷凍庫で1時間冷やす
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・シートごと簡単に取り出せます。

Sサイズのホーローバットにココアをいれます

 

カットしてココアをまぶします
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・入れ物にカップシートをしいて3個づついれてラッピング

食べやすいように、ピックも用意(^▽^)
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・袋につめて完成です
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 材料も少なくて、簡単にできる生チョコでした^^。

彼には明日渡すんだって(o^―^o)

パンプディングで食パン消費!!休日の遅めのブランチ^^

お休みの日は、みんなお寝坊さん(笑)

10時30分頃にようやく起きてくる娘達・・・^^。

朝ゆっくり寝てるいるので、お昼と兼用のブランチにしよ💡

 

食パンが沢山余ってて・・・💧

食パン消費のため、久しぶりにパンプディング?フレンチトースト風にしました。

我が家は、基本的にパンはホームベーカリーで自宅で焼いています。

・チョコレートパン

・抹茶パン

が人気です。

予備に食パンを購入してあるのですが(今回は1斤実家がくれたの)・・・自家製のパンが焼けると、そっちばかり売れて、食パンが余ってしまうのです(笑)

 

・過去記事もよかったらみてね 

www.hapicchi.com

 

パンの端っこやパン耳が気になるので、小さくちぎって、フライパンでバターをたっぷり使って焼き上げました😊


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しっかり焦げ目をつけてひっくり返します
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水切りヨーグルトと、ハーブを添えたら、一気にカフェ風になりましたよ。f:id:hapicchih:20200211125358j:image

 

ちょっと手を加えると食べるのに、そのまま冷蔵庫に入れてあると、抹茶やチョコパンの味がついたのばかり食べる子供達💦

もしかして、食パンにバターやジャムをつけたりするのが面倒なの?

もう、子供達も自分で作れる年頃なのに…。

 

でも、美味しい♥️って喜んで食べてくれる姿は、可愛い😁

 

私は、多種の食物アレルギーがあって、味見も出来ず…適当に作っているのに、喜んでくれるから🎵まっいいか(笑)

 

今日は、午後からバレンタインの友チョコづくりです😌

毎年、重大イベントです😅

 

・水切りヨーグルトの記事もよかったらみてね

www.hapicchi.com

 

 

 ・パンを美味しく食べるためのオーブントースター

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・メイプルシロップ

コストコで買うことが多いです。できれば、オーガニックを揃えたい

 

・食パン

お取り寄せするなら高級食パン

無添加グルテンフリーアレルギー対応のものも(^▽^)

 

・パン作り

ホームべカーよりたっぷり作りたくなってきた^^

生地こね機

泡立てもできるので、シフォンケーキも簡単に(^▽^)

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・フライパン
CMでみてほしくなってます(笑)
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古代米だけのお粥!5分粥成功(^▽^)あるのとないのでは大違い!~食物アレルギー~

 腰の具合は、3週間で一旦、劇的によくなり・・・そこから順調に回復すると思っていたけど・・・そうはいかない。

反対の足腰やお尻まで痛くなってきて・・・また右側も痛む・・・

リハビリである程度回復。

また痛くなる・・・長引きそうです(´;ω;`)

 腰椎椎間板ヘルニア

 脊柱管狭窄症

困ったものです。 

当分はリハビリ通院必須です^^。家庭でのストレッチやマッサージも重要だって^^。

私の痛い場所に、マジックで印つけたいよ(笑)

 

食物アレルギーは私の体調によって、1ヶ月の中でも時期によって差があります。

ハーゲンダッツ(バニラ味)が食べられる日と、バニラビーンズに反応してしまう時期があるのです。

今は、私の中では比較的調子が良い方なので、もう一度、古代米を試してみたくて(^▽^) 調子の悪い時期に食べてみたら無理だったの(-_-;)

 

古代米だけの5分粥

普通のお米はアレルギーで食べられないので、混ぜて炊くことはできません。

前回はゆるくなりすぎたので、お弁当に入れられるように5分粥にチャレンジ!!

すごいいい感じ♪上手にできたヽ(^o^)丿

1回に食べられるの量は、3口程度です。


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・過去のブログも良かったらみてね

www.hapicchi.com

 

《5分粥作りスタート》

 古代米を1/2カップ
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・一昼夜水につけておきます(一晩より丸一日つける)
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・すごい色だわ
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・水を切って、新しいお水で炊きました

水加減は、炊飯器のお粥の0.5カップのところで
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・お粥モードで自動炊飯
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炊きあがると、まだゆるいので、ある程度冷めるまで待って、

今度は、白米モードで自動スタート!


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わぁ~いい感じ(^▽^)

 

小分けにして冷凍保存しました。

製氷機で小分けして冷凍して、ジップロックに入れて冷凍庫に^^。

 3口程度の量しか食べられないので、2コをレンジでチン

なんだか離乳食みたい^^。

調子が悪くなっても大丈夫なように、週末だけのお楽しみ(^▽^)

 

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・専用の小分け冷凍グッズ用意したら便利ね

離乳食作りを思い出す(⌒∇⌒)

 

 古代米が・・・

(ないとき)
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(ある時)
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(ある時)
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ないのとあるのでは大違い(^▽^)
少しでも食べられる時期があってよかった(^▽^)

野菜・果物・穀物などアレルギーが多数あるので、毎食こんな感じです。
お肉、卵、魚、牛乳だけ・・・こんな食事です^^。

食事の時間が楽しくなるように、食器集めしています。

今は、マリメッコを収集中(^▽^)

同じものを食べても、お気に入りの食器だと、凄く幸せな気持ちになれるの🍀

 

食器集め
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 ・マリメッコのトレイもいいな

 

 ・新しい炊飯器ほしいな

あこがれは!

一番の候補!

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初雪にテンションがおかしな柴犬『きなこ』/しまパト!洗濯機で洗える格安リブタートルニットget(^▽^)

おかしなくらい暖冬でしたが、遂に!遂に!積もりました(^▽^)

初雪です。沢山はいらないけど・・・少しは積もらないと、冬らしくないので、

ホッとしました(笑)

 

初雪!!

我が家の柴犬『きなこ』が大はしゃぎ(笑)なんだかテンションがおかしい(笑)

 

♫犬は喜び庭駆け回り、猫はコタツで丸くなる♫

 


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本当に『きなこ』が狭い庭を駆け回り・・・ハウス!って言ってもなかなか戻れない、悪い子ちゃんになってしまいました(笑)

いつもは、お利口なんです(笑)

 


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しっぽでバランスとりながら、凄いスピード😃
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雪をお口にパクッ🤭

何やってるんだか(笑)


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カリカリほりほり
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もうおしまい?
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イヤイヤ!まだ遊びたい
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新雪は、すっかり『きなこ』の足跡🐾だらけになりました(笑)

とっても寒い1日でした🥶

 

《しまパト》

タートルニット(オフホワイト)を買い換えようと、無印やユニクロでみてたけど・・・定価だったから、またにしようと購入しなかったの。

久しぶりに、しまパト(^▽^)

一周あれこれみて、最後に見つけた!

 

しまむら×MUMUさんのリブタートルニット♪

なんと980円(^▽^;)

 

こんなの探していたのよ

Mサイズが1点だけありました。

ラッキー(^▽^)

本来の私のお洋服撰びのルールなら、定番品だからもう少し高価なものでいいんだけどね^^。

そこは、柔軟な対応のはぴっちです😀

 

お正月のおみくじ大大吉だったからツイてるんだね(^^)v

 

・素敵なニット🎵

肉と脂の衝撃食生活!高カロリーダイエット!野菜が食べられなくても大丈夫?私もプチ金森式ダイエット?

録画してあったフジテレビ の1月24日放送『ウワサのお客さま』をみて、

ビックリした( ゚Д゚)

 

コストコで大量の肉と脂を買うスーツ男のオドロキの食生活とは?

肉と脂の衝撃食生活 高カロリーダイエット!!


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どういうこと?

コストコの常連さんで、スーツ姿の男性が、週2回のペースでお買い物をされていて、定員さんが見るたびに、どんどん痩せておられるとの事。

 

買い物カートに

豚バラ肉、牛モモかたまり、ステーキ、牛タン、ラム肉、ココナッツオイル、オリーブオイルなどを大量に次々いれていき・・・。

 

それを、自分で調理されていました。

小分けして保存も自分でされているようでした。

バターやオリーブオイルをたっぷり使って、大きなお肉を次々と・・・。

 

我が家も真空パック機ほしいのです^^。

 

 高脂質の食事をたくさん取り、たった2カ月で-20キロのダイエットに成功したそうです。

 

男性は、金森式ダイエットを実践していると。

 えっ? 金森式ダイエット? これがダイエット

 

はじめて聞いた😅

金森式ダイエットとは、金森重樹さんが提唱するダイエットで、糖質ゼロ・高脂質の食材を摂取するダイエット法だったのです。

 金森式ダイエットでは、ご飯・パンなどの炭水化物、お菓子類・砂糖を食べずに、野菜も根菜などは糖質が多いため基本食べない糖質オフダイエットだそうです。
お醤油も基本的に使用せず、味付けは塩が基本で、糖質をカットする代わりに、肉類の油、オリーブオイル、卵やバターを主に食べるダイエットのようです。

そして、ビタミン類などは、サプリで補うようです。

 

えっ('Д') 

この食生活・・・私に似てる!!

私の場合は、食物アレルギーがひどくて・・・仕方なくなんですが(-_-;)


 ・過去のブログを参考に読んでいただけるとわかりやすです^^。

www.hapicchi.com

 

野菜や果物がたべられなくても、生きていけるのね(^▽^)

こんなダイエットをされている方がいるなんて^^。

なんか、妙に安心しました(笑)

 

私の場合は、てんさい糖や黄金糖(飴)、プリンやアイスクリームに含まれている糖類は少量摂取しています。

肉類の脂は気になるので、しゃぶしゃぶにしたり、脂身を避けるよう気をつけているんだけど・・・。大丈夫なんだね^^。

味付けは、塩が基本なのは同じだし、主食は肉類。無添加のものしかダメです。

私は、お医者様からビタミン類を処方いただいています。
飲めるサプリも探しましたが・・・。魚由来のものを少し補える程度です。

 

 金森さんが、ブログでサプリを紹介して下さっているので、参考にしたいです。

基本的にアレルギーがあるので、マネすることは難しいとは思いますが^^。

 

《金森式ダイエットについて詳しい情報は、下記を参考にお願いします》

 

↓金森重樹さんの書籍です

【増補完全版】まさか!の高脂質食ダイエット ~本当にやせる「糖質制限2.0」

【増補完全版】まさか!の高脂質食ダイエット ~本当にやせる「糖質制限2.0」

 

 

↓金森さんのツイッターです

 

twitter.com

 

↓金森さんのブログです

gyu4.com

 

 ↓金森さんが飲んでおられるサプリ(ご本人のブログより) 

ナイアシン

 ・ビタミンB50 コンプレックス 

 ・ビタミンC (アスコルビン酸)

・鉄(キレート鉄)

マグネシウム

ぬちまーす クッキングボトル 

 

雪塩(3310mg)

・オメガ3 フィッシュオイル 100粒 Fish Gelatin Softgels