はぴっちのブログ~毎日を楽しむ🎵~成人の重症食物アレルギー~

大人になって重症の食物アレルギーを発症しました。日常生活を工夫して病気とつきあいながら、毎日を楽しむ日常を紹介します。

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アレルギー対応食

アレルギー対応しらたきで糖質オフあっさりラーメン風ダイエットにも(^∇^)~重症食物アレルギー~

2019.8.22 私のアレルギー対応のメニューは、自然にダイエットメニューになります(笑)しらたき(糸こんにゃく)のラーメン風が、案外いけてるので、紹介しますね楽天レシピで詳しく紹介しています。 recipe.rakuten.co.jp 私は、アレルギーなので、使えません…

アレルギー対応の簡単お昼ご飯=ダイエットメニュー♪ 英検合格ヽ(^o^)丿~重症食物アレルギー~

2019.7.20 無添加の鰹節は、アレルギーの私にとって、重要な食材です。 鰹節は、コストコで購入することが多いです。個別包装されていて、大容量で本当にありがたい(^∇^)お出汁代わりにもなって本当に助かります。 本日の私用のお昼ご飯・・・。 緑がなくて(…

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