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負荷試験で、少しなら食べられるのでは?と許可がでたので(⌒∇⌒) 古代米を炊くところからスタート♪ 普通は、 米1合にティースプーン1~1.5杯の古代米を混ぜて炊くのですが・・・私は、米アレルギーなので 古代米のみで炊く必要があります。 ネット検索で炊き…
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