いよいよ負荷試験です＾＾。
負荷試験は実際にアレルギーかどうかためしに食べてみます。
アレルギーの症状の程度は、血液検査や皮膚試験からは予測できないからです。
前回は…大根一口食べてえらいことになったし💦
今回はそんなことになりませんように。。。
↓↓過去の記事もよかったみてね♪
『入院！完全に植物性除去決定！！コーヒーもバナナもあかん(*T^T) 大根一口でえらいことに(>_<) 』
https://blog.hatena.ne.jp/hapicchih/hapicchih.hatenablog.com/edit?entry=26006613476482132
まずは、
これが少し食べられたら、葉酸など不足している栄養がかなりとれます😊
無添加で国産。
他の葉酸サプリも探しましたが、私が口にできそうなものはみつかりませんでし た。。。
食べ方 水で薄めて
味 ビールの炭酸がぬけたような味で決しておいしくはない（笑）
→△症状はでるけど…少しならたべられそう(⌒∇⌒)
・こなゆきマリンコラーゲン（鮭の皮由来）
これは、一番自信がありました。
無添加で鮭の皮由来の成分です。
食べ方 水で薄めて
味 粉ゼラチンのような味
→ほぼ無症状ヽ(^o^)丿
ただ、魚は元々食べらているので、期待している栄養の補給にはならないよう な・・・。けど、美容によさそうね♪
・紫黒米健康酢（無添加）
発酵している分、古代米より自信があったのですが・・・。
原材料を確認すると、唐辛子抽出成分が入っています。品質保持のため必要なようで す。
添加物ではありませんが、私は、野菜のナス科にアレルギーがあります(-_-;)
抽出成分なので、大丈夫かも？と検査はＯＫ。
食べ方 水で薄めて
味 甘みもあり飲める味
→頓服など追加の必要はないが、かなり症状はでて回復まで時間がかかる。
極わずかなら大丈夫かも？✖△
・キチダアロエ（高知四万十産）サプリ
ビール酵母が摂れそうなので、わざわざこちらを飲む必要もないとのことで、未検査。
・新しいアレルギー薬
今回はこれが一番合わなくて、半日以上ぐったりしていました＾＾。
・古代米（無農薬のもの）
食べ方 レンジで炊いたのですが、普通のお米とは違うので上手にできるまで苦労しました。家で練習したのです(笑)
味 もち米のようですが、中身があまりない感じです。
１年以上食べていないので、美味しかったです＾＾。
→少々症状はでるけど、安静にしていれば治まった。残した半分も食べられた。
ただ、お薬を倍量にして食べられたので。。。
毎日家で食べるわけにはいかない。１週間に一度くらいかな？少しだけね♪
＊普通のお米はひどいアレルギーででるので食べられないままです
退院したら、自宅で少しづつ試すことになりました。
ただ、そのままでは美味しくないものもあり、工夫が必要です。
古代米も満足感が得られるように、おかゆのように炊きたいと思います。
白米と混ぜて炊くのが主流なので・・・なかなかレシピもないようです。
研究しますね（笑）
《１年ぶりのパン》
急に、小麦（食パン）の負荷試験もしてもらえることに！！
古代米とはいえお米を食べられたので、１年前はひどい自覚症状がなかった小麦。
どうしても試してみたくて(*´∀｀*)
食パンを4分の１枚（８枚切り程度）。
検査とはいえ、１年ぶりのパンは美味しかった♪
でも１５分くらいで・・・かなりの症状がでてしまい、検査続行不可能✖
私・・・去年より悪くなっている*1
完全に小麦アレルギーを証明しました。
おまけに、服用している吸入薬（パルミコート）を飲み忘れた時は、牛乳や魚を食べても症状がでて・・・新しいお薬の検査の時も、忘れていたのです。
吸入薬使用していなかったら何も食べられなくなってるの？私？
ここが一番落ち込みました。
小麦が食べられなくて自然に涙が。。。泣かずに今まで頑張ってきたけど、
ここはこっそり少しだけ泣いてもいいよね＾＾。
*1:+_+